Я ВЫВЕДУ ВСЕХ ЭТИХ ПСИХОЛОГОВ НА ЧИСТУЮ ВОДУ
Надеюсь будет полезно тем, кто уже "все про себя знает".
Кто уже давно чувствует, что понимать механику своих внутренних процессов, видеть причины и следствия, вторичные выгоды, скрытые смыслы - не решает.
А точнее, работает не это.
⚡Понимать полезно, но не более.
Дает иллюзию контроля, немного важности, и успокаивает на время.
Ну знаю я на какой триггер реакция, ну вижу, что будет заранее, толку то...Что-то гораздо более мощное работает безотказно.
К чему я это?
➡ Пару месяцев назад пил кофе с профессиональным терапевтом, у которой я был в личной работе лет 7-8 назад. И она довольно так эмоционально уверяла, что все это (современная психология) шляпа и трата времени. Я, мягко говоря, был удивлен.
"Я 20 лет и кучу денег потратила на обучение...Хочу вывести их всех на чистую воду!
Потому, что сейчас любой (!) вопрос решает за одну встречу.
Это технология. Не слабо так да?
Правда не обещает, что решение понравится.😂
И делать действия это уже ответственность понятно чья.
Я не поверил. Не понял скорее. Может быть испугался.
"Фигасе" - думаю я - "решу вот так за раз то, что болит годами и...в решение какой "проблемы" я буду играть дальше?". А эта своя, родная, изученная вдоль и поперек.😌
И вот. Сейчас думаю - "ЁшкинМатрёшкин, а может и правда, все вот так просто, действительно быстро и действительно сильно проще чем кажется?".
➡ Очень упрощенно. Сформулирую, что и как понял сегодня.
Я поверил на слово и небрежным картинкам маркером на листе А4,
т.к. не подвергаю сомнению опыт и регалии того, кто мне пояснил на пальцах суть нашей работы.
Вот есть у нас психика. У нее 3 уровня.
1⃣ СОЗНАНИЕ - мысли, анализ, логика;
2⃣ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ - эмоции и чувства;
3⃣ ПОДСОЗНАНИЕ - инстинкты и рефлексы;
ПОДСОЗНАНИЕ - формируется до 9 мес. К моменту рождения все инстинкты и рефлексы уже есть. Для выживания это набор минимум.
БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ - формируется до 1,5 лет.
Это одни чувства и эмоции. Вероятно мамины и папины в первую очередь, т.к. осознавать себя как отдельное от мира существо ребенок еще не умеет. Понять где его чувства, а где мамины не может.
СОЗНАНИЕ - формируется вместе с речевым центром мозга.
Думаем мы словами. До этого момента сознания (а значит логики, критичности, анализа и пр.) физиологически быть не может.
-Мама и папа - это правда-истина, которая воспринимается как есть, чтобы выжить. Это эталон отношения мира к ребенку, без каких либо оценок и сомнений;
-Мама и папа - это и есть "мир" в том периоде;
-Отношения между мамой и папой формируют эталон отношения к миру;
-Отношение мамы и папы к ребенку формирует у него отношение к себе;
❗Всё, привет!
Когда появляется хоть какой-то мозг, уже поздно. Хоть обосознавайся...
Базовая прошивка о том "какой мир" и "какой я" сформировалась еще в животе мамы и до 1,5 лет от роду. Она работает, она помогла выжить, и выяснять "а она вообще нормальная?" как бы мысли не возникает.
Она как бы говорит "Хей бро! Мы все еще живы, а значит то, что мы чувствовали тогда - это работает, и это эталон. Чтобы не сдохнуть и дальше мы по умолчанию будем стремиться воспроизводить именно эти чувства и состояния".
У кого страх, у кого любовь.
Ник Вуйчич до 8 лет (!) не знал, что с ним, что-то не в порядке.
Пока сверстники дразнить не начали. Такую атмосферу ему создали родители.
И как работает программа?!
Жена - модель, бизнес, колесит по всему миру. Это парень без рук и ног, вообще.😬
⚡Можно бесконечно исследовать, анализировать и понимать себя на уровне сознания. С ним то как раз все в порядке. Иначе не мог бы думать, изъясняться, выражать мысли, читать и писать.
Толку не будет. Пока отношение к миру и к себе не станет "я в порядке" и "мир в порядке". Но не на уровне сознания опять же!
С уровнем 3 тоже все хорошо.
Мы не задумываемся как дышать, жевать, не знаем как тело управляет тысячами процессов без какого-либо нашего внимания.
➡ Я всегда (лет с 27 наверное) любил и верил в терапию.
Мол, это для смелых. Это для тех кому реально надо. Для тех кто готов реально встречаться с собой.
Я думал "Это больно, страшно и неприятно, но зато это эффективно".
Приятная такая форма гордынюшки, правда? Я не замечал долго))
Кароч, это капец ребята (для меня)! 🙈
Что ж это получается, что все эти кратко-долго/срочно-бессрочная терапия, по Фрейду/Юнгу/Берну/Тойчу...и еще сотно, сотни методов реально бесполезны?!
Потому, что на уровне сознания ничего, НИ-ЧЕ-ГО по настоящему не решить (если базовые записи о том какой я и какой мир "кривые").
Потому, что находишь ядро, самое первое событие, которое сформировало вывод о том какой я и какой мир, корректируешь реакцию и вывод на адекватные, делаешь проверку через реакцию тела, еще раз если надо и вуаля, как новенький!
Смотришь на реакцию и поведение в тех ситуациях где раньше было плохо, дорабатываешь если надо. И это 1-3 проработки, без ковыряния в мозгах годами...
ps так как нужна картинка, вот такая красота в нашем БЦ летом.
pss к психологам отношусь с большим уважением
